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图1[教育培训/电脑/网络/武进] 常州市内自提,
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9.9 - 19
3月30日
图5[教育培训/中考/高考/考研/金坛] 新科教育成立于2005年,我们有研究生,成考,自考,会计,建工,人力资源,消防师,母婴,营养师,经济师,全链路UI,C4D等项目课…
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3月23日
[教育培训/职业培训/市辖区] 理论:精益生产相关内容和企业必备的管理理念,机械设计等 实践:激光切割设备、数控折弯设备、各种焊接设备等,把你打造成全能…
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2月26日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 常州市瑜悦瑜伽馆,瑜伽教练班。运动是大家养生必不可少的项目,而腿部是运动中最常见的痛楚疲劳点,练习舒缓的瑜伽可以缓解腿部…
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1月12日
[教育培训/艺术/体育爱好/钟楼] 瑜伽可以说是一项多效的运动,有人练习瑜伽是为了减脂,有人为了塑形,也有人只是单纯地想要通过瑜伽改善身体的不适。 其实不…
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1月9日
[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 一组瑜伽体式,练出纤腰美腿,激发内在气质,做一个优雅的女人!瑜伽是时下风靡全球的健身美体运动,其中以女性为瑜伽练习的主…
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1月9日
[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽的练习时间很有讲究,清晨唤醒身体,傍晚缓解压力 我们总是关注练习瑜伽的成果,却无人关注什么时间练习瑜伽才是最好的,…
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1月9日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 我们一直强调瑜伽练习核心不是让你变得柔软,能够做各种困难的动作,因为瑜伽不是竞争性的比赛,不是说你练得多厉害才有用,这…
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1月8日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] “阴瑜伽”是瑜伽的一种流派,是美国的一位瑜伽大师创建的。阴瑜伽作为一种独特的流派,有其独特的健身理念。从健身的角度来说,…
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1月8日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 在瑜伽练习过程中,有些人的身体不够柔软,她们总是害怕拉伤自己的身体。因此,在实践中对柔韧性和强度的要求相对较高。在尝试…
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1月8日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 心烦意乱时,随意坐在地上的简易坐式也非常有助于稳定情绪和平静心情。作为瑜伽姿势中一种舒适和安全的坐姿,这种体式甚至可以被…
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1月7日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 对于大多数瑜伽新手来说,找到一套适合自己的练习方式是非常重要的,毕竟每个人的身体素质都不同,而新手练习瑜伽除了必须要保持…
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1月7日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 腹股沟也是连接躯干和腿的区域,可以让躯干还有腿部逐渐的移动,而对于从来没有接触过瑜伽的人而言,这一部分相对而言比较僵硬,…
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1月7日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽拉伸训练,越来越受广大女性的欢迎,瑜伽训练的强度比较低,有助于提高身体的柔软度,很适合女孩子进行锻炼。 虽然瑜伽训练…
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1月6日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽所能够消耗的卡路里或许比不上有氧运动,但是只要能够坚持正确的练习,必定能够塑造好的身材,所以并不喜欢高强度运动的人群…
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1月6日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 良好的睡眠是身体最佳的调理方式,我们也常常将睡眠称作美容觉,因为在人体在沉睡的过程中,精神到了最好的放松,肾脏、肝脏等…
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1月6日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 脊柱如果出现弯曲的现象,不仅仅会影响到个人的健康,也会影响到外形,长时间坐姿不端正也会造成脊柱弯曲,要想改善这种情况,…
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1月6日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 众所周知,运动前的热身运动可以有效放松僵硬的身体,缓解肌肉的紧张感,让肌肉不再紧绷,提高神经中枢的兴奋程度和心肺功能,…
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1月6日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽姿势数不胜数。根据许多瑜伽书籍中的记录,似乎很难获得准确的数据。有人说有84000种瑜伽姿势,有人说有8400万种瑜伽姿势。…
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1月5日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 从瑜伽新月式到瑜伽舞王式练习,加强腿部拉伸和腰、腹和脊柱的锻炼,加强身体血液循环,燃脂瘦身。练习时,山式站立,弯曲你的…
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1月5日
图2[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 双角式是一个常见的瑜伽姿势,非常适合初学者和想要减少腹部脂肪的人练习。梵文 Prasarita Padottanasana,此姿有很多益处,可…
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1月5日
图2[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 懒惰随性的人,做事情相对会消极怠工,或者总立目标和计划,却很少如期完成和坚持下去,长期就会带给心理一种挫败和自卑,当然也…
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1月5日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 为了达到这一目标,很多女生会选择健身,也有很多女生选择瑜伽,那么,女生塑形到底是选择健身,还是瑜伽比较好呢?我们一起来看…
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1月5日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 蜥蜴式 这也是有效拉伸腿部肌肉的一种姿势,可有效打开胯部,能够有效提升双腿的柔软度,通过这种练习就可以有效促进脂肪的燃…
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1月5日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 纤纤玉臂人人羡慕,多练瑜伽体式来保持,减去拜拜肉,消除蝴蝶袖! ? 人们常说男女有别,这里的别并不是区别对待,而是相同的…
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1月5日
[教育培训/家教/课外辅导/武进] 本人精通数理化,一流大学毕业,有三年教辅机构全职经验,专业针对初高中数理化提优及补差。希望寻找靠谱的一对一家教服务,可以…
电话:18261162850
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1月5日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 早上的精神状态怎么样,也会影响到一整天的工作效率,其实谁也没有办法,保证自己每一天早上都能够神采奕奕,毕竟睡眠质量比较差…
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1月5日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 在生活中有不少的人一直都会选择坐着,不管是吃饭又或者工作时都会经常性的坐着,如果缺乏活动也会让人觉得有种劳累的感觉,所以…
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1月5日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽是利用体式、呼吸法和内心的冥想来达到身心合一的,这个过程是极其舒服和修生养性的,长期能保持在这段身体状态的人,整个人…
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1月4日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 动作轻柔的瑜伽动作可以调理我们的肠胃,同时提升消化能力,让你营养均衡吸收好,能够彻底的消化食物,排除体内的毒素与废物,保…
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1月4日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 盘莲花肩倒立式,对于练习瑜伽的人而言,这一姿势的好处是来自于全方位的,能够锻炼腹部肌肉,双臂肌肉,背部肌肉,而且还能够将…
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1月3日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 所有瑜伽动作都是基于一个人的本能意识来的。实践起来不需要任何困难的技巧或刻意的练习。瑜伽只是一种爱好、一种锻炼方法和减肥…
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1月3日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 减肥很重要,但是塑形更加关键,好的身材不仅仅是没有赘肉,还要凹凸有致,富有曲线美! 减肥应该是女性群体中永恒不变的话题…
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1月3日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 人体上有些部位非常容易脂肪堆积,比如说我们的腹部、腰部、大腿根部等,尤其是大腿的位置,是人体比例的分割点,如果这里赘肉明…
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1月3日
图5[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 很多人都说瘦十斤很容易,但又说谁能做到?而且是不反弹的呢?疯狂的节食与运动可能可以在短时间内变态的瘦下来,但是确是以损坏…
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1月3日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 纤细的双腿是多少女生梦寐以求的,很多人都痴迷于两腿间的间隙,那该如何实现呢?除了健康的饮食习惯和科学、固定的运动负荷外,…
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1月3日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 如果生活作息不规律会引起内分泌失调,这无形之间会导致体内堆积很多毒素,导致人体发胖,最终肌肤也会变差,出现明显的皱纹,这…
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1月3日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 由于工作性质的原因,都市白领大部分的时间都是坐在电脑桌前,为了更好地完成工作,常常是全身心的投入进去,没有多余精力注意自…
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1月3日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 现在练习瑜伽的年轻人特别多,而且每天都有新人加入练习瑜伽的大行列中,虽然说这对于瑜伽这项运动的传承和发扬有很大好处,但是…
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1月3日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 虎背熊腰对一个男孩来说,背像老虎一样宽,腰像熊一样粗,这是一个褒义的形容词。形容的是身体非常强壮。但对一个女孩来说,那就…
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1月3日
图3[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽的好处盘点:坚持练瑜伽的十大好处解读 对于女人而言,坚持练瑜伽好处多多(女性练瑜伽的好处),不仅仅是在减肥瘦身、增强免…
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1月2日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽是是来自印度的一门最古老的身体的学科,在瑜伽中有无数的体式。瑜伽体式给身体带来极大的益处。以正确的方式做,瑜伽能带来…
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1月2日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 刚学瑜伽的小伙伴们都会遇到一个问题,身体僵硬,一些标准体式达不到。这回事一个惯性问题,大家不是专业出身,所以身体素质方面…
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1月2日
图4[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 详细信息图片展示 伸展运动是运动的重要组成部分,它可在运动前使肌肉变暖、使关节润滑,并在运动后帮助拉伸肌肉恢复至其原始大…
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1月2日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 运动是大家养生必不可少的项目,而腿部是运动中最常见的痛楚疲劳点,练习舒缓的瑜伽可以缓解腿部的疲劳,那么哪些瑜伽体式缓解腿…
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1月2日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 在练习瑜伽时,虽然说起来容易,但是要想真正做到长时间的练习,也真的并不容易,在整个练习过程中也应该时刻感受体式对身体带来…
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1月2日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽瘦身美体,应该有策略、有计划。如果盲目瞎练,付出的时间和汗水,未必能达到预期的效果。而有计划、有针对性的练习,明确目…
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1月2日
图1[教育培训/艺术/体育爱好/武进] 瑜伽,让人们收获了健康的身体,减少了去医院的频率。 办公室的久坐族和马路上的开车族都饱受着职业病的困扰,那就是久坐不动…
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1月2日
14752881627
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