2022年书籍《当我谈跑步时我谈些什么》读后感
2022年书籍《当我谈跑步时我谈些什么》读后感:
2022年书籍《当我谈跑步时我谈些什么》读后感
第一篇
花了两周的时间慢读了这本书,看似是一本谈跑步的书籍,实际则描述了村上春树在跑步过程中的很多内心想法,以及他对生活、对人生的态度。我本身是爱好运动的,对尝试各类运动项目颇有兴趣,但并不怎么喜欢跑步,常常认为这是一项无聊的运动。 而看了这本书后,着实让我重新燃起了跑步的兴趣。。
书中有些话给予了我很多思考和启示。“痛楚难以避免,磨难可以选择。”这两句话概括了马拉松比赛最重要的部分。长跑是一个耐力活,在于不断的体验痛苦、自我折磨,它的本质是你喜欢上痛苦,愿意拥抱痛苦,是与自己的身体对话的过程,让你细腻地明白自己的这具身体,是怎样在存在和运作,并不断的提高、调整、接纳自己,最终以更加平和和成熟的心态来对待自身。
前言中有过这样一段话,似乎在我们平常生活中常常会出现。[ 跑着跑着突然觉得”啊呀呀,好累人啊,我不行啦”,这个”好累人”是无法避免的事实,然而是不是果真”不行”,还得听凭本人裁量。”] 想想自己平时是不是也经常说此类的话。 “真累呀,已经连续锻炼一周了,这两天就休息吧。”“好累,工作还是明天再做吧,反正还不急.....”生活中让我们累的事情着实多,但是仔细想一下,是什么原因促使你做着现在的事情,你离目标还差多少距离呢。究竟是累到无法继续,还是只是我们懒惰的借口。
书中还强调了坚持的意义。作者的坚持体现在不断参加马拉松比赛,就算在某次比赛中得到了不够满意的成绩,还是会继续调整、准备下一次的比赛。在这本书完结时,作者已经参加了近26次左右的全程马拉松,更不用说平时的练习。就算年纪到了、成绩大幅下降,他也会朝着以往的目标继续努力。
“无论何事,赢了别人也罢输给别人也罢,都不太计较,倒是更为关心能否达到为自己设定的标准。”、“如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”、“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。”这几句话,更像是对自我的评判。要看到自我的局限性;真诚的接受和理解这局限性、但不能自我否定;坚持为自己设定目标、每日提高自己;不受外界影响、始终如一的坚持自我。
眼下的社会我们总是追求快节奏、快生活,其实不妨慢下来,好好思考下自己的人生,想想对自己长远有利的事。就像跑步,它会让我们拥有健康的身体、良好的心态。诸如此类的事还有很多,不妨想一想自己的年初定的计划,三年五年的事业规划,亦或者是人生长远的目标,也许你坚持一天两天、一个月、一年,可能都不得到想要的成果,但是当你坚持三年、五年、十年的时候,必然是会有收获的。
第二篇
当我谈跑步时,我谈些什么。村上春树,虽然已年过六旬,但底子里,从文章里透出来的那种“蓝调”气息,发自内心的欢喜。跑步这个无比简单和单调的运动,竟然在村上春树的书中,是一次内心独白,是一个智者和我们的对话。
“跑步的时候,脸颊承受着迎面而来的信风,仰头遥望将两条腿齐齐并拢横空飞去的白鹭,倾听令人回味无穷满是爱乐队的歌曲”,就如细细品读这本书,如同品茗一盏清茶,在淡淡的苦味中感受着大自然的风霜洗礼,却又有留存在口中的清香,满足又充满愉悦。
村上春树说,他所有小说的灵感都来源于跑步,如同一日三餐、睡眠,已经被组编进了生活循环。跑步对于村上春树,不单单是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。通过跑步,将目标的横杆一点点的提高,立志于提高自己。然而想想自己,跑步最原始的目的仅仅只是出于这是一项有效的减脂运动,然后跑着跑着,却逐渐失去了动力,然后,有了一个两个以致于更多的借口,跑步对于我来说,也只能算是臆想。作者也经历过荒废,但是,谁不是琐事多呢?读文章的时候,作者说,当你不顾一切坚持跑完的时候,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤炸了出来,一种类似自暴自弃的爽快感竟会油然而生。仔细回想一下自己跑步时候的状态,当疲惫感慢慢褪去,伴随着自己长长的喘息声,甩甩早已被汗珠浸润的脸颊,却还是停不下来晃动的双腿,我想,这个就是作者说的,自暴自弃的爽快感。
曾经给自己定过一个跑步的目标,每天,从小区一直沿着北塘河公园往西,一来一回,整好一小时,跑过几次到最后却都是有始无终,给自己找了个台阶,觉得跑步总应该有个伴,互相监督,总好过一个人。可是村上却说,他主动追求孤独,在跑步的时候,不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只要眺望周围的风景,只要凝视自己就好。跑步时,你在想什么?作者说,跑步的时候,几乎不用思考。跑着跑着,在空白中跑着,或者说,为了空白而跑步。能够在自制的小巧玲珑的空白之中,在亲切美好的沉默之中,一味的跑个不休,这也应该是一件相当快意的事情,又何必需要作伴而跑。
能认真跑步的人,一定会持之以恒,不乱节奏。当节奏被设定好,其余的问题变回迎刃而解,跑步的时候,总要给自己设个小目标,总要开始学会安排自己的时间能量,就如文中有说,如果在一定的年龄之前,如果不在心中制定好这样的规划,人生就会失去焦点,变得张弛失当。仔细想想自己蹉跎的三十年,现在,应该就是适当的年龄吧,已过了青葱岁月,也曾有过梦想希望,在这样的年龄,是不是应该在这个阶段给自己设定几个焦点,认真的如同跑步一样的追逐呢?
第三篇
这是第一本关于村上春树自己生活和状态的书,零零散散的随笔,主要围绕长跑,也涉及他自己写作的思想状态,轻描淡写地划过他自己的人生阅历。
以前看村上春树的文字,一直以为他是一个外表如情感般细腻的人。结果在本书中看到真人照片,竟然是个皮肤黝黑、体格健壮的汉子,颇是诧异。很难想象这名热衷于长跑、铁人三项的运动型汉子,是如何写出挪威的森林这样的小说的。
在浮躁的当今社会,大多数的人们热衷于短程的竞赛,却很少有人能真正坚持长跑,并成就一番大事业。这本书没有写很多很精彩的句子,或者讲述一个情节跌宕的故事。向你展示的是像日记一样,有些琐碎有些平淡的文字,让读者看到一个坚韧而平凡的村上春树。不像是一个可能获得诺贝尔文学奖的大师,像是一个邻居一样的跑步者,风雨不改跑了二十年,不断地写作,努力坚韧地思考。其中印象深刻的是其中的一段话“什么都不能成为中断跑步的借口,忙就中断跑步的话,一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针,得空儿就孜孜不倦地打磨它们”。
我敬佩他的精神:无论做什么事儿,一旦去做,我非得全力以赴不可,否则不得安心。然而,如果因为模棱两可、半心半意而以失败告终,懊悔之情只怕久久无法拂去。为此他每天清晨五点起床,晚上十点之前就寝,这样一种简素而规则的生活宣告开始。
村上春树的写作和长跑在状态上是一致的。“持之以恒,不乱节奏”对于这两项要一个人完成的孤独活动,谈何容易,要靠性情的吻合、内心的热爱、严格的自律,才能始终如一。身体和精神的本体限制,使意志和坚持还是有点瓜葛。长跑也好,写作也好,“只要分阶段地增加负荷量,”“给它刺激,持续。再给它刺激,持续。”将“一定得做好这些工作”这一记忆,循序渐进地输入肌肉和大脑里去,它们会“明白”的,“这一过程需要耐心,不过一定会得到相应的回报。”
人生也是一场漫长的修行,努力是一个人的孤独旅程,很多时候我们需要独自度过一大段独自生活的时光。我们埋头前行,忍受孤独和寂寞,忍受嘲讽和非议,只为心中的坚持和梦想。
— — — — 作者:吴锋